不少考生在备考成考时有点恐考症，在考场就有些不适，那么考场考场应该如何调整好自己的心态呢
参加自考，我的体会是两个字：“状态”。学习就要有学习的状态，有状态，才能提高效率!不知道大家有没有玩到过心里过意不去和良心不安的时候，我有过!一旦这个时候我又会找书来安慰自己的不安，我会很认真，很仔细，很投入地看书。
除了状态，信心也是很重要的。在天份上，谁比谁能差多少。如果你差了，如果他的成绩让你焦虑了，那只能说明你还没有战胜他的勇气，你还缺乏信心。他能做的，你也应该能做到。上帝造不出天才，但汗水可以，只要舍得投入，就一定有满意地回报!
有了好的状态和足够的信心，接下来要做的就是快乐学习，快乐考试。昂扬的心理状态可以催人向上，使人奋进;萎靡的精神，则会使人悲观、消沉、丧失斗志。既然有些事情我们总要面对，为什么不做最好的自己呢?我们每一天走好过程中的每一步，进入考场的那一刻，就发现自己心境是那样的坦然。因为我们努力过，奋斗过，至此，你会觉得那最后的结果有时就变得不那么重要了;因为我们在成长的过程中，已经更好的认识了自己。认识了社会，有了这种状态，这种感悟，我们才能无愧于心。
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