【导读】2022年江西专升本考试临近,做好目标管理很重要!江西专升本网提供备考资料讯,希望对同学们有所帮助。
01、目标既要有挑战还要好实现
教育心理学中有一个著名的“最近发展区”理论,认为学生的发展有两种水平:一种是现有水平,另一种是可能达到的发展水平。
考生要接受自己现有的学习程度与水平,也要在备考中尽最大努力达到更高层次,即充分发挥潜能,实现更高的目标与理想,不留遗憾。
02、制定三级目标满足备考的不同层次需要
最理想目标,即升本超常发挥,很好地释放潜能,达到可以实现的最高目标,比如“名牌大学的理想专业”。
这一级目标的制定能极大激发考生复习的激情与动力。
最现实目标,即通过正常水平的发挥就能实现的目标,比如“重点大学”。
这一级目标的制定可让考生缓解焦虑,踏踏实实将复习进行到底。
最低限目标,指即使在升本中出现意外情况,也能尽最大努力实现的目标,比如“一般大学”。
这一级目标可帮助考生平静、安心地看待升本,实现顺利复习。
03、阶段目标与终极目标并行
升本备考是个综合性的“大工程”,考生要学会化“大”为“小”,在复习的不同阶段制定相应的目标,比如制定“每月目标”或“半月目标”。
在终极目标的指导下,考生可根据前一阶段目标完成情况,适当调整后一阶段的目标,比如增减复习内容、加快或减缓复习速度和强度等。
04、建立监督机制,即时奖惩
考生已形成独具特色的学习习惯与风格。
在实现目标的过程中,考生要根据自己的特点进行有效监督、即时奖惩,这样才能切实将目标落到实处。
如增减复习内容、加快或减缓复习速度和强度等。
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