一、制定学习计划
不管学习还是日常生活中,有规划才能更有效率,能提前避免很多不必要的麻烦。这是所有备考生都知道的事情,但总是有很多同学在进行备考时,全凭自觉性,没有主动规划的能力和想法。
所有想要考试好,首先要制定一个可行的学习计划,这样按照计划去学习,能适当的分配精力知道自己什么时间该做什么事,对于备考复习更有针对性,在考试时会更具有优势和应对能力。
同时在备考时间打乱的时候,及时更改计划。
例如:针对延迟时间:首先,保住最擅长的科目。加强弱科,对于那些完全没感觉的科目,进行突击。同时,针对性的对此前的学习进行周期性回顾,保证此前学习的知识不会被丢掉。
有针对性的备考复习,会使你在考试时会更具有优势和应对能力。
二、杜绝学习坏习惯
一部分考生在备考时都会有: 忘了知识点翻书查一下, 忘了公式看一眼资料, 忘了单词去书本上现找。
习惯了翻书做题,只有看着书上的知识点才能把题做出来,下次遇到同样的问题还是不会,复习效率低下。
这样解决的问题都是一时的,而不是彻底的。正确的方法应该是把该记的知识点记在脑子里,这样做起题来才会思路清晰。
当然了,一开始难免不能记住全部知识点,可以翻书但要通过复习加深度知识点的记忆,逐渐做到”闭卷”答题;时间久了,自然会有进步。
3.刻意制造“未完成”
如果你在专心做什么事,突然被爸妈或同学打断,心里像蚂蚁爬一样,一直绷着根弦想去完成它,否则它会让你分心,无法专注到下一件事情上。
这是神奇的“服务生效应”,也叫“蔡格尼克效应”,人类对于“还没完成的任务”记得特别清楚,这些任务会引起你内心的焦虑,不断在大脑里催促你去完成它,这个现象非常普遍。如果被它的消极一面绑架,就会严重影响你的专注力。如果你能利用它积极的一面,它能帮你缓解拖延症。
比如,无论电视剧,还是连载小说,在每集结束时只会把重要情节演到一半,一定要给你留 个悬念,让你迫不及待地想看下一集。
你可以将这种学习方法套用到学习上,例如:当你每次学习完毕,准备收工的时候,把一道数学大题做到一半,眼看就要解出来了,就差两步,停笔。
这样,当你第二天看到这道题的时候,会有极大的冲动想把最后那两步赶紧写完,赶紧解出答案,从而有助于缓解“不想开始学习”的现象,利于找到“学习状态”。
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