【导读】江西专升本考前饮食要注意什么？江西专升本网提供专升本解答，希望对同学们报名报考有所帮助。
考前我们也要注意科学合理膳食，注重营养均衡，不要挑食，也不要暴饮暴食，吃坏肚子，影响考试也得不偿失。
注意食品安全。少生食和吃半熟的食品，不吃油腻、生冷、刺激性大的食品。
不要盲目“换食”。考前切忌盲目改变食物种类，不要轻易尝试以前未吃过的食物，以免引起食物过敏或胃肠道刺激。
同时，要适量补充水分。考试天气炎热，考生的饮用水应以白开水为宜，不要喝太多冷饮，以免造成肠胃不适，引起腹泻。
如遇高温天气，建议考生适当补充淡盐水，多吃新鲜蔬果，清淡饮食。
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